Nom Japonnais | Prononciation | description |
AGE | agué | lever |
AGE UKE | agué-ouké | défense levée de l'avant-bras |
ASHI | achi | pied |
ASHIBO KAKE UKE | achibo-kaké-uké | défense du tibia |
ASHIKUBI KAKE UKE | achikoubi-kaké-ouké | défense de la cheville |
ASHI UKE WAZA | achi-ouké-ouaza | techniques de défense avec le pied |
ATEMI | atémi coup | (ATE) frappé |
AWASE ZUKI | a-ouazé-zouki | coup de poing en "U" |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
BUDO | budo | arts Martiaux (Budo = guerre) |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
CHIMEI | tchi-méi | coup mortel |
CHOKU ZUKI | tchokou-zouki | coup de poing direct |
CHUDAN | tchou-dan | niveau moyen |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
DACHI | datchi | position |
DAN | dan | niveau grade |
DO | dô | voie (de la perfection de ce qui est entrepris) |
DOJO> | dôjô | endroit ou l'on étudie la voie |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
EMPI | em'pi | coude |
EMPI UCHI | em'pi-outchi | coup de coude |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
FUMIKIRI | foumikiri | coup de pied coupant |
FUMIKOMI | foumikomi | coup de pied écrasant |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
GEDAN | guédan | niveau inférieur |
GEDAN BARAI | guédan | bara-i balayage (barai) bas |
GEDAN JUJI UKE | guédan'-jouji-ouké | défense basse en croix |
GEDAN KAKE UKE | guédan'-kaké-ouké | crochetage bas |
GO NO SEN | go-no-ssen | contre sur initiative |
GOHON KUMITE | gohon'-koumité | assaut sur 5 pas |
GOJU RYU | gojou-riou | école de Karaté |
GYAKU MIKAZUKI GERI | guiakou-mikazouki-guéri | coup de pied en croissant inverse |
GYAKU ZUKI | guiakou-zouki | coup de poing contraire |
GYAKU ZUKI NO ASHI | guiakou-zouki-no-achi | position pour gyaky zuki |
GYAKU ZUKI TSUKOMI | guiakou-zouki-tsoukomi | coup de poing contraire poussé |
GYAKU ZUKI TSUKOMI NOASHI | guiakou-zouki-tsoukomi-noachi | position pour gyaky zuki tsukomi |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
HACHIJI DACHI | ha-djiji-datchi | position debout pieds écartés |
HAI | ha-i bien | Oui, d'accord |
HAISHU | ha-i-chou | dos de la main |
HAISHU UKE | ha-i-chou-ouké | coup du dos de la main |
HAISOKU | ha-i-so-kou | dessus du pied |
HAITO | ha-i-to | sabre de main interne |
HAITO UCHI | hai-i-to-outchi | coup du sabre interne |
HAIWAN NAGASHI | ha-i-ouan'-nagashi | défense balayé de l'avant-bras |
HANMI | han'mi | oblique |
HANMI NO NEKOASHI | han'mi-no-nékoachi | position du chat (neko) oblique |
HARA | hara | ventre |
HEIKO | hé-i-ko | parallèle |
HEIKO DACHI | hé-i-ko-datchi | position debout pieds parallèles |
HEIKO ZUKI | hé-i-ko-zouki | coup de poings parallèles |
HEISOKU DACHI | hé-i-so-kou-datchi | position debout pieds joints |
HIDARI | hidari | (hidali) gauche |
HIDARI GAMAE | hidari-gama-é | garde à gauche |
HIDARI HANMI GAMAE | hidari-han'mi-gama-é | garde oblique à gauche |
HIDARI SHIZENTAI | hidari-chizen'ta-i | position naturelle gauche |
HIJI | hi-dji | coude |
HIJI UCHI | hi-dji-ouchi | coup de coude |
HIJI UKE | hi-dji-ouké | défense du coude |
HIKI UKE | hiki-ouké | défense arrière |
HIKITE | hikité poing | tiré en arrière |
HINELI NAGASHI | hinéli-nagashi | esquive oblique balayée |
HIRAKI UKE | hiraki-ouké | esquive latérale parallèle |
HITSUI | hit'soui | genou |
HIZA | hit'za | genou |
HIZA UCHI | hit'za-ouchi | coup de genou |
HIZA UKE | hit'za-ouké | défense du genou |
UKE | ouké | défense |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
IPPONKEN | ippon'kên | Poing à une phalange |
IPPON KUMITE | ippon'koumité | Assaut sur un pas |
IPPONTOTE GYAKU ZUKI | ippon'tôté guiakou-zouki | coup de poing contraire sur place |
IRIMI UKE | irimi (ou illimi)-ouké | Défense débordante |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
JODAN | jôdan | niveau supérieur |
JODAN JUDI UKE | jôdan-jouji-ouké | défense haute en croix |
JU IPPON KUMITE | jou-ippon-koumité | assaut souple réel |
JU KUMITE | jou-koumité | assaut souple |
JUN ZUKI | joun'zouki | coup de poing direct en avançant |
JUN ZUKI NO ASHI | joun'zouki-no-achi | position pour jun zuki |
JUN ZUKI TSUKOMI | joun'zouki-tsoukomi | coup de poing direct poussé |
JUN ZUKI TSUKOMI NO ASHI | joun'zouki-tsoukomi-noachi | position pour jun zuki tsukomi |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
KAGI ZUKI | kagui-zouki | coup de poing en crochet |
KAKATO | kakato | talon |
KAKETE | kakété | crochetage de la main |
KAMAE OU GAMAE | kamaé (ou gamaé) | garde |
KAMIZA | kamiza | place d'honneur |
KARA ZUKI | kara-zouki | coup de poing direct |
KARATEGI | karatégui | tenue d'entraînement |
KATA | kata | combat stylisé |
KAWASHI WAZA | kaouachi-ouaza | esquives |
KEAGE | kéagué | coup de pied remontant |
KEKOMI | kékomi | coup de pied pénétrant |
KENTO | ken'to | tête du poing |
KERI WAZA | kéri-ouaza | technique du pied |
KETTE GYAKU ZUKI | ket-té-guiakou-zouki | coup de pied puis poing contraire |
KETTE JUN ZUKI | két-té-joun-zouki | coup de pied puis même poing |
KI | kî | énergie |
KIAI | kî-a-i | cri |
KIBA DACHI | kiba-datchi | position du cavalier |
KIHON | kihon | entraînement de base |
KIHON KUMITE | kihon'-koumité | assaut fondamental |
KIME | kimé | concentration d'énergie |
KIZAMI ZUKI | kizami-zouki | coup de poing avant poussé |
KOKEN | kokèn | dessus du poignet plié |
KOKEN UKE | kokèn-ouké | défense du poignet |
KOKUTSU DACHI | kokutsou-datchi | position vers l'arrière |
KOSHI | kochi | balle du pied |
KUBI MAWASHI GERI | koubi-ma-ouachi-guéri | coup fouetté du dessus du pied |
KUMITE | koumité | combat |
KYU | ki-ou | degré avant le Dan |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
MAAI(ou MA) | ma-a-i | distance |
MAE | maé | avant |
MAE EMPI UCHI (ou MAE HIJI ATE) | maé-em'pi'outchi (ou maéhidji-até) | coup de coude en avant |
MAE GERI | maé-guéri | coup de pied direct |
MAE UDE HINERI UKE | maé-oudé-hinéri-ouké | défense avec torsion |
MAHANMI NO NEKOASHI | mahan'mi-no-nekoachi | grande position du chat |
MAITE | ma-i-té | coup de poing avant |
MAKIWARA | makiouara | paille tressée |
MAWASHI EMPI UCHI (ou MAWASHI HIJI ATE) | maouachi-em'pi-outchi (ou maouachi-hidji-até) | coup de coude fouetté |
MAWASHI GERI | maouachi-guéri | coup de pied fouetté |
MAWASHI ZUKI | maouachi-zouki | coup de poing fouetté |
MIGI | midji | droit |
MIGI HANMI GAMAE | midji-han'mi-gamaé | garde à droite de profil |
MIKAZUKI GERI | mikazouki-guéri-uke | coup de pied en croissant |
MIKAZUKI GERI UKE | mikazouki-guéri-uke | défense du pied en croissant |
MOROTE | moroté | double |
MOROTE UKE | moroté-ouké | défense double |
MOROTE ZUKI | moroté-zouki | coup de poing double |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
NAGASHI | nagachi | balay, circulaire |
NAGASHI UKE | nagachi-ouké | défense balayée |
NAGASHI ZUKI | nagachi-zouki | coup de poing balayé |
NAGE WAZA | nagué-ouaza | projection |
NAIHANCHI DACHI | na-i-han'tchi-datchi | position du cavalier |
NAMI ASHI UKE | nami-achi-ouké | défense balayée du pied |
NEKO ASHI DACHI | néko-achi-datchi | position du "chat", de face |
NIDAN GERI | nidan'guéri | coup de pied à deux niveaux |
NUKITE | noukité | pique de main |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
OBI | ôbi | ceinture |
OÏ ZUKI | o-i-zouki | coup de poing direct en avançant |
OSAE | osa-é | pressé, poussé |
OSAE UKE | osa-é-ouké | blocage poussé vers le bas |
OTOSHI | otochi | poussée vers le bas |
OTOSHI EMPI UCHI (ou OTOSHI HIJI ATE) | otochi-em'pi-outchi (ou otochi-hidji-até) | coup de coude vers le bas |
OTOSHI UKE | otochi-ouké | défense vers le bas |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
REI | ré-i | salut |
RENZOKU WAZA | renzokou-ouaza | enchaînement |
REN ZUKI | renzouki | coups de poings enchaînés |
RITSUREI | ritssou-ré-i | salut debout |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
SAMBON KUMITE | sam'bon-koumité | assaut sur 3 pas> |
SEIRYUTO | sé-i-riouto | base du sabre de main |
SEIRYUTO UKE | sé-i-riouto-ouké | défense de la base du sabre de main |
SEMPAI | sem'pa-i | élève gradé (ancien) |
SEN | sen | initiative |
SEN NO SEN | sen'-no-sen' | initiative sur initiative |
SENSEI | sen'sé-i | professeur |
SHIAI | chi-a-i | compétition |
SHIKO DACHI | ckiko-datchi | position du cavalier écarté |
SHITO RYU | chito-riou | école de karaté |
SHOTOKAN | chotokan | école de karaté |
SHUTO | chouto | sabre de main |
SHUTO UCHI | chouto-outchi | coup de sabre de main |
SHUTO UKE | chouto-ouké | défense du sabre de main |
SOKUMEN AWASE UKE | sokoumèn-aouazé-ouké | parade de main double |
SOKUTEI MAWASHI UKE | sokouté-i-maouachi-ouké | défense fouettée de la plante du pied |
SOKUTEI OSAE UKE | sokouté-i-osa-é-ouké | blocage de la plante du pied |
SOKUTO | sokouto attaque | du sabre de pied |
SOKUTO OSAE UKE | sokouto-osa-é-ouké | blocage du sabre de pied |
SOTO | soto | extérieur |
SOTO UKE | soto-ouké | parade du tranchant externe de l'avant bras |
SUKUI UKE | soukoui-ouké | défense en cuillière |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
TANDEN | tan'-dèn | point de force |
TATE | taté | vertical |
TATE EMPI UCHI (ou TATE HIJI ATE) | taté-em'pi-outchi (ou tatéhidji-até) | coup de coude remontant |
TATE ZUKI | tatè-zouki | coup de point vertical |
TEIJI DACHI | té-i-dji-datchi | position du "T" |
TEISHO | té-i-cho base | de la paume |
TEISHO UKE | té-i-cho-ouké | défense de la paume |
TEISOKU | té-i-zokou | plante du pied |
TE NAGASHI UKE | té-nagachi-ouké | défense balayée de la main |
TETSUI | tèt'soui | marteau de fer |
TETSUI UCHI | tèt'soui-outchi | coup de marteau de fer |
TOBI | tobi | sauté |
TOBI GERI | tobi guéri | coup de pied sauté |
TOBIKOMI ZUKI | tobi-komi-zouki | coup de poing avant en bondissant |
TOBIKONDE | tobi-kon'dé | sauter en "entrant" |
TSUKAMI UKE | tsoukami-ouké | défense en agrippant |
TSUKI (ou ZUKI) WAZA | tsouki (ou zouki)-ouaza | technique de poing |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
UCHI | outchi | intérieur |
UCHIKOMI | outchi-komi | parade en "rentrant" dedans |
UCHI NAGASHI | outchi-nagachi | esquive oblique arrière |
UDE UKE | oudé-ouké | parade de l'avant bras |
URAKEN | ourakèn | dos du poing (revers) |
URAKEN UCHI | ourakèn'outchi | coup du revers de poing |
URA MAWASHI | oura-maouachi | coup de talon circulaire |
URA ZUKI | oura-zouki | coup de poing sans rotation |
USHIRO | ouchiro | arrière |
USHIRO EMPI UCHI (ou USHIRO HIJI ATE) | ouchiro-em'pi-outchi (ou ouchiro-hidji-até) | coup de coude en arrière |
USHIRO GERI | ouchiro-guéri | coup de pied en arrière |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
WADO RYU | ouado-riou | école de karaté |
WAN | ouan | avant-bras |
WAZA | ouaza | technique |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
YAMA ZUKI | yama-zouki | coup de poind de la "montagne" |
YOI | yo-i | prêt |
YOKO | yoko | latéral, de côté |
YOKERU KOTO | yokérou-koto | esquive |
YOKO EMPI UCHI (ou YOKO HIJI ATE) | yoko-em'pi-outchi (ou yokohidji-até) | coup de coude latéral |
YOKO GERI | yoko-guéri | coup de pied latéral |
YOKO TOBI GERI | yoko-tobi-guéri | coup de pied latéral sauté |
Nom Japonnais | Prononciation | description |
ZENJUTSU DACHI | en'-koutsou-datchi | position vers l'avant |